ちーくんのクチグルマ

小さいことでも嬉しいことや感謝したいことがあったら、書き留めています。
時差投稿もあります。

熱中症と睡眠

2024年07月22日 | 2024

いつも買ってるさけるチーズのパッケージ・・・
これだけ爆発してる。普通のと違う。
なんだかおもしろいから買ってきました!
私、珍しいものが好きです。
だから私、変わってる?旦那さんと結婚したのかも~( *´艸`)

最近忙しいわりによく眠れない日が続いていて・・・
多分、日の出とともに始まるセミの声や
近所の騒音とかが原因だろうな~。
今日は防音を施して、ガッツリ寝ました。
睡眠時間ちゃんと取れると、体調が全然違う!
熱中症にもなりにくいと思います。
あと、朝食も必ず食べます。
今日はロールパンのサンドイッチと
サラダ コーヒー。と
さっきのさけるチーズ。


コメント
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