ゆるロカボ

旦那がライザップ終わっても
弁当は糖質オフご続いてる
段々緩くして行こう！

白米は完全に抜きです
それだけでも全然オッケー！

晩ご飯も糖質オフでした！

鯖の胡麻油焼き
レタス
ニラと玉ねぎの塩胡椒炒め
冷奴
味噌汁
納豆
これでお腹いっぱいです( ^ω^ )

まだまだ糖質オフメニューですが
緩く元に戻そうと思います
でもね
調味料はこのまま続けようと思います！