菖蒲湯に入ってサッパリ

昼間にバーベキューをした
義父が夜ご飯は余り入らないから
昼にバーベキューをして
義父母を招待した
とーーっても暑かった！笑笑
買い物してる時に
菖蒲が売ってたので
菖蒲湯にしてお風呂に入った

菖蒲は昔から病邪を払う薬草だと考えられ
長寿や健康を願って菖蒲を用いる
昔から端午の日というのは
春から夏への変わり目で
季節の変わり目は体調を
崩しやすいものだと考えられ
端午の日には菖蒲を用いられる
菖蒲の葉はアサロンやオイゲノールという
精油成分が多く含まれてていて
腰痛や神経痛を和らげる効果があるらしい
根の部分は血行促進や保湿効果の薬効がある
菖蒲湯にはアロマセラピー効果があり
心身ともリラックス出来る
とてもサッパリしたお湯でした❤︎