今日は疲れタァ！
日中に畑仕事させられるとは！
畑を見に連れて行ってと言われたから
良いよと返事したのに…
するなら断ってたよ！
あんな炎天下にさ！！
夜のたるトレをして
少しヨガをした
今日は夕方犬の散歩40分と
お風呂でお腹のマッサージをした
お風呂で毎日お腹をオイルマッサージしよ！
とにかく何か始めないと
今のままでは痩せない！
1月に受けた健康診断の結果で
脂質代謝の再検査が来てたのを . . . 本文を読む
メダカの赤ちゃんが
目に付くようになってきた
至る所にメダカの赤ちゃん❤︎
拡大！！
今2.3ミリ程度です
何匹いるのかなぁ…
夜にメダカとエビを見るのが好き
エビの赤ちゃんも3ミリに育ってます
妊婦エビ
沢山卵を抱えてます！
ウロウロ
赤ちゃんエビの赤いの発見！！
水草に貝の卵も沢山付いてる！
またまた貝の卵発見！
水槽の中は生命で溢れてる❤︎
素晴らしいね！
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義父母の用事で疲れたので
ご飯は作らん！と旦那に言って
うどんを食べに行った
ダイエットしてるから
炭水化物抜きたかったのに…(~_~;)
ま！これはこれで仕方ないね！
今日の晩御飯は
椎茸うどん
いなり
でした！
それだけでお腹いっぱいになりました！
帰って
義母に買って貰った
よもぎ餅を食べました！(*´∀`)♪ . . . 本文を読む
ベットの上で運動してたら
畑に行行きたいと義母から電話があっあ
兄の息子を連れて
義父母と4人で畑へ出かけたが
日中の1時半に
何処の馬鹿が畑仕事をしてるのさ！
夕方近くの涼しくなって
行こうと思ってた私は
日焼け止めを塗りたくって行った(~_~;)
こんな昼の日が強い時に
行きたくないけど
黙って迎えに行って
しょーもない
しなくて良いような事を
散々義父にさせられた
全身汗びっしょり(＞＜) . . . 本文を読む
午前中
気をつけてドローインしてたけど
なかなかお腹に力を入れたままって
出来ないねぇ…(~_~;)
気づいたらお腹が出てる
笑笑(´∀｀)！
そして又お腹とお尻の穴に力を入れてみる
そして又気づいたら緩んでる
この繰り返しでした
ずーっとお腹に力を入れてる状態を
キープするって出来ないよ！
眠いのでベットに移動した
ベットの上で出来るヨガをしてみる
寝たまま行う
針に糸を通すポーズや
ゴキブリ . . . 本文を読む