昨日から鼻水が出る
風邪引いたみたい
朝からハーブティーを飲みながら
鼻をかんでいます
酷くないけど
風邪引いたみたいです . . . 本文を読む
アマゾンで買った本
クーガーダンスのレッスン1をした
簡単そうな動きだけど
結構出来なかったり
キツかったりしながら運動した
クーガーとは
ピューマとも言う
肉食の猫科の獣でしなやかで
機敏性のある軽やかな動きだけど
優雅で生き生きとした体を
作るメゾット
少しづつ運動して
体の体幹から変わって行くといいな
47歳の体でも変わるのかな
少し頑張ってみようと思います . . . 本文を読む
楽天でスマホカバーを買った
けど買うときの画像が
黄色だったのに
現物はオレンジだったからガッかり
黄色の物を身に付けると良いと
手相見てもらった時言われたから
いつも持ってるスマホのカバーを
黄色にしようと思ったけど
黄色のカバーって
なかなか無いんだよね
自分で好きな色で好きな柄で
カバー作れたらいいなぁ
今使ってるカバーを外した⬇︎けど
新しいカバー付けたけど . . . 本文を読む
何も食べるものがない時
乾物は貴重
うまかっちやんは常備してる
この間
書かれている通りに
水を計って作ったら
濃ゆくてびっくりした
いつもどんぶりに水を
8部目入れて鍋に入れて作ってたから
水を計って作ったら濃い！
今日はいつもの作り方で作った
いつもマロンにあげてた
ソーセージが3本残ってたので
それと水菜と卵を入れた
好みだろうけど
少し薄い味の方が私は好きだな
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