体に優しいスープです。
食欲ない時にもお薦め♪
野菜を沢山食べられます。
ー作り方ー
★冷蔵庫の中の残り物野菜をきざんで準備。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/3d/0c3f4bad770bdda3fc565c3ad4903bd4.jpg)
★コンソメで煮込んで粗びきウインナーも入れる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/83/b6ea911754adebe08217edf0b0423fd3.jpg)
★クレージー ソルト入れて味を整える。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/a1/fd9ac13ebdac31d0915f10a54ff521f4.jpg)
★できあがり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/b4/e5aaab8c0bb6a3229915fe0b67b8ac3b.jpg)
野菜を大きめにしてじゃがいも入れたらポトフー♪
☆☆あっさり食べられるメニュー☆☆
★大根ツナサラダ★
細いたんざく切りにした大根とシーチキンをマヨネーズで和えるだけ (^^)
簡単サラダ。
★ベーコンツナおろしスパ★
ベーコンをカリッと炒め玉ねぎのスライスも途中で加え炒める。
茹でたパスタを入れて軽く塩こしょうして 皿に盛り大根おろしとツナを乗せて、海苔や貝 割れ大根で飾って食べる時に醤油を好みでかける。
★さっぱり唐揚げ★
大根をしゃかしゃかするやつで「つま」にする (刺身についてるあれ)
鶏肉は適当に切って醤油と酒をふっておく。
(面倒ならしなくてもいい)
片栗粉を着けて油で揚げる!
揚げたての唐揚げが見えない位大根のつまを乗 せてノンオイルの中華ドレッシングをタップリ かけて、大根つまと一緒に食べる唐揚げ美味いよ!
★★おすすめ★★
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/a1/0c2cdca03f21f34e78e39d34ec0d546f.jpg)
「クレージーソルト」これは便利です。
☆フライドチキン☆
鶏肉に沢山振りかけて放置して置いて、小麦粉 まぶして揚げるだけで ケンタもどきのフライドチキンが食べれる。
~Fin~
食欲ない時にもお薦め♪
野菜を沢山食べられます。
ー作り方ー
★冷蔵庫の中の残り物野菜をきざんで準備。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/3d/0c3f4bad770bdda3fc565c3ad4903bd4.jpg)
★コンソメで煮込んで粗びきウインナーも入れる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/83/b6ea911754adebe08217edf0b0423fd3.jpg)
★クレージー ソルト入れて味を整える。
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★できあがり
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野菜を大きめにしてじゃがいも入れたらポトフー♪
☆☆あっさり食べられるメニュー☆☆
★大根ツナサラダ★
細いたんざく切りにした大根とシーチキンをマヨネーズで和えるだけ (^^)
簡単サラダ。
★ベーコンツナおろしスパ★
ベーコンをカリッと炒め玉ねぎのスライスも途中で加え炒める。
茹でたパスタを入れて軽く塩こしょうして 皿に盛り大根おろしとツナを乗せて、海苔や貝 割れ大根で飾って食べる時に醤油を好みでかける。
★さっぱり唐揚げ★
大根をしゃかしゃかするやつで「つま」にする (刺身についてるあれ)
鶏肉は適当に切って醤油と酒をふっておく。
(面倒ならしなくてもいい)
片栗粉を着けて油で揚げる!
揚げたての唐揚げが見えない位大根のつまを乗 せてノンオイルの中華ドレッシングをタップリ かけて、大根つまと一緒に食べる唐揚げ美味いよ!
★★おすすめ★★
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「クレージーソルト」これは便利です。
☆フライドチキン☆
鶏肉に沢山振りかけて放置して置いて、小麦粉 まぶして揚げるだけで ケンタもどきのフライドチキンが食べれる。
~Fin~