忙しいのでいろんな食べ物を合体させてます。
脳が栄養不足にならないように毎日食べる事にしてるのが
朝はトマトジュースとカレーにライスとうどんでカレーライスうどん、
昼はオニオンスープとコーンポタージュにおにぎり一個、
夜、一番忙しい時間帯ですが、のど越し飲みながら
アイスクリーム(明日の脳の栄養になる...？)
お腹の中で、のど越しフロートになってる感じですね(笑)。
トマトジュースとコンソメスープでミネストローネも食べたような気分を味わうなど、少量でいろんな物を食べたと脳に信じ込ませ、食欲中枢に満足感を与えてダイエットしました。もうこれ以上痩せないほうがいいかな～、シワが増えるから(笑)。
＊あんこ餅は大嫌いなのに、しろくまの会社の北海道あづきのアイスは大好き！しろくまのパフェの生クリーム感が激美味で毎日食べても飽きません。(しろくまアイスでなく「パフェ」で探してみてください、我が家の近所ではウェルパークで売ってます、他では見た事ありません)
チロル&リアン家の皆様、ありがとうございます