久しぶりの更新です。
この冬、最も厳しい寒波の昨日、今日となりました。
第１６４回は予定通り1月２０日に、賑やかに(？)６名の参加で
行いました。
私は・・・前回１２月２３日、遅ればせながら新型コロナに罹患し
ダウンしてしまい欠席しました。
今回は、是非、ライブ参加したいと思っていたのですが、当日、
お昼前から発熱があり、久しぶりのZoom参加になりました。
→その後の検査でインフルエンザA型陽性が判明し、二か月
続けて悔しい限りです。
さて、会はAさん、Mさん、Kさん、Nさん、管理人さんとFUKUで
うつについての経験や思い、振り返りながら、あっという間に
時間が過ぎた感じです。
お薬のこと、体調の波、身体反応や家族、職場での不安など、
人それぞれに違うので、何が良いとか、悪いとか、効くとか
効かないとか・・・解が見えないのが、うつなんだなぁと実感です。
新しい環境だと、うまくいけば気持ちも楽ですが、少し慣れてきて
見えてしまうこともあり、不安も変化するので厄介ですよね。
そんな気持ち、不安をBBFの会で共有し楽になれたら、いいな
と思うのでした。
最後までお読みいただきありがとうございました。
今年も早いもので１１月。
先月は管理人さんからのお知らせで、会はお休みでした。
今月はＡさんとＮさんと管理人さん、ＦＵＫＵの四人で
たわいないお喋りの時間でした。
先月、お休みしたからか、何なりと話は続き、あっという間の２時間でした。
体調の波の底近くを漂っている時は、起こるかもしれない不安が湧き出ます。
・・・ポジティブ思考になれたらいいのにと思っても、不安の波は続きます。
そうなると、どうしても睡眠の質が落ちて悪循環ですよね。
四人とも、その経験ありだし、睡眠時無呼吸症候群も併発という話も出ました。
不安からの脱出のきっかけとして、こうやって人と喋るのは効くかもなぁと思います。
もちろん、最近、世間で騒がれている誹謗中傷は無くて、きちんと聴き合える
安心の場が大切だと思います。
他の話題として、幾つになっても親は親であり、親子関係は変わらず、
高齢の親からは、ずーっと子は子・・・だけど、もう心配する役割は逆じゃない？
親の認知機能も低下してくるのは仕方ないし、大切に思う気持ちは変わらない。
とて、何かと煩かったり、たいへんですわぁ。(笑)
と、どこにでもありそうな雑談で、今回もほっこり過ごせました。(感謝!!)
今回、参加しそこなった方も、たまたま、このサイトを見てくださった方も
良かったら次回、お喋りしましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
先日、１０月１４日の会のお知らせがありましたが、
急遽、お休みになりました。
次回は１１月になりますのでご了承下さい。
問い合わせは管理人さん、またはFUKUまで。
９月１６日も無事、開催となりました。
今回は、前回から参加いただいているMさん。それに
最近、体調が少しずつ上向きのNさんと管理人さん、
ＦＵＫＵの四人で、何なりと雑談が続き、あっという間
の二時間でした。
カレンダーではお彼岸近くなっているのに、まだ
残暑厳しい土曜日でした。
８月から新しい仕事に就かれたMさん。
少しずつ慣れて、これまでのキャリアを生かしつつ
定時退社で気持ちも切り替え。
職場の人間関係もリセットされた感じが、良いようで
穏やかにお喋りできました。・・・うぅぅぅ、これって
Mさんのお人柄かも(^^)です。
Nさんも家族との関係性で、ついつい心配してしまう
様子で、お子さんたちも成長され、きっとたくましく
社会の中で活躍されているんだと思いますよ。
猫ちゃんに夜中、「お腹すいたぁ」と起こされるのは
ペットあるあるですよね。
ただ、お一人の時間も、以前より活発に動かれて、
御寺巡りとか、これから涼しくなると、もっと
行きやすくなり、おっさんもスイーツは好きで
寄り道して上等！だと思います。
私も毎日、新しい仕事で結構ヘトヘトです。
次回、１０月２１日も、お時間と体調見ながら、
皆さんとお喋りできるのを楽しみにしています。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
