ヒアルロン酸

ジューススタンドにて。
ヒアルロン酸入りカシスジュースをいただきます。


美味しいー゜+。(=´ω｀=)。+゜

トレーニング後は吸収が良いから、
食べたり飲んだりはいけないのですが、
逆に身体に取り入れたい物を採るのには適しているとのことで♪
だからってジュースはどうかと思うけど…

ヒアルロン酸、実際かなり効きますから☆

ジムの日

ジムに行ってきます(｀・ω・´)フォーッ！

予定はこれか（笑）


残念ながら体調はいまいち…
でもそれも普段と変わらないか。
そもそもものすっごい元気溌剌☆
って日がないかも…昔から(・ω・｀)


ちょっと睡眠時間がズレてて体調いまいちだけど、今日はいっぱい寝たし！

キャンセルしたくなかったので向かってます。
（このジムはトレーナーさんを付けてのトレーニングなので、キャンセルすると一回分全額のキャンセル料が発生しちゃうし）


ちなみに金曜日はいつものSジム行ってきました。（←寝不足なのに）

それでも朝まで眠れなかったorz
眠れないのは身体の疲れ云々じゃなくて、
頭が冴えてるのかな…(・ω・｀)

こんなにほにゃーっとしてるのに？（関係ない）
ま、決して冴えてるわけではないと思いますが、覚めてる。


今日は早く眠れたら良いな。


Bジムは二度目。
がんばろー(｀・ω・)p

これから寝て

お昼には起きたいと思います(・ω・｀)

夕方にご用事アリなので。


起きれるか心配すぐる・・・
(・ω..:..:..::..:.::.::