躁転

おとといの夜は、かなりやばかった。仕事が終わらないので、終電まで残業してたんだけど、気分が落ちてって全然仕事が進まない。家で仕事をしようとしたけど、できるはずもなく、朝一番に会社に行こうかと思ったけど、それも出来ずに定時出社。

会社でも、全然テンションが上がらなかったのに、午前中の1つの打合せで、テンションが急に戻ったのがわかった。その打合せは、ちょっと苦手なお客さんが相手で、なるべく避けてきたとこもあるのだけど、なぜかテンションが戻った。敵がいると、心が戦闘体制になるから、鬱から抜けられるのかもしれない。

鬱になったときには、ただ休むだけではなくて、適度に刺激がある（敵がいる？）環境の方がいいのかも。

おとといの夕方には、先輩に話を聞いてもらったから、それだけがきっかけではないかもしれないけど。

それで、躁の間になるべく仕事を片づけないといけないと思って、昨日は、ほぼ終電。