あ～クリア

先日「ひよ」は、悲願の課題をクリアしました
秋あたりから約半年…よくがんばりました
何十回チャレンジしたか

これからも頑張って下さい

応援します

大村高校ウォールです

本日は長崎県立大村高等学校の練習でした

風邪などでイマイチだったヒヨ

少しは本調子に戻ったみたいです

大高の練習日

本日は大村高校ウォールにて練習でした。高校生が試験勉強にていないため
体験会も同時開催されていました

人数も少なく、ハング部での練習が十分に出来ました。

パワーアップ作戦

本日よりパワーアップ作戦を開始します

第一弾
Metolius(メトリウス) グリップセイバープラス [レギュラー]が到着しました


指のコーディネーション＆トレーニングに！
グリップセイバープラスは医師が開発した、指、手首、前腕の筋力をバランス良く強化することができるトレーニング器具です。指や手のリハビリや傷害予防にも効果的です。日本語取扱い説明書付き。
症状に合わせて3種類の硬さから選べます。ハード(オレンジ)　レギュラー(レッド)　ソフト(ブルー)。
ウォームアップならソフトで十分、ハードはエキスパート向きです。
とのことです


ソフトかレギュラーか迷いましたが…
迷う必要は無かったみたいです


結構効きますよ


結構…

今日はラリーグラスへ遠征しました

本日は、長崎リトルクライマーズがお休みのため＆母親が資格試験受験の時間に福岡市の「ラリーグラス」へ遠征しました…
早く到着し開店早々誰もいないなかのびのび練習開始


水を得た魚ならぬ、壁を得たひよ



そして水を得れなかったわたくし…

（フォトｂｙHiyo）


本日も自分なりの課題を持ってトライ

シーハットカップ依頼練習に熱が入り続けています。


リードも頑張りました



そして帰りはグッタリ

よくがんばりました
登ったしこ（by　Kogaさん）