ガンバ君 大村高校クライミングウォール完登しました

長崎リトルクライマーズ
本日は大村高校クライミングウォールでの練習でした
ひよは年明けから、長崎総合体育館（カブトガニ）　インパクト（佐賀）
につづき、３日連続で少々疲れ気味

ルートは３本で終わりましたが、ボルダーを頑張っておりました
わたくしもヒヨに指導・課題を頂き６級（最低レベル）を頑張りました


今日のルートは長崎リトルクライマーズ（リトル女子）コーチのadatさんに指導して頂きました。　今年もがんばろう



長崎国体マスコット「ガンバ君・ランバちゃん」も完投しました


本年も頑張るそうです
わたくしもシーハットカップ「ビギナー出場」を目標にがんばります…キッズででたい…

茂木ボルダーウォール移転

長崎県長崎市茂木町（長崎商業高校跡地）にあります茂木のボルダーウォールが移転されます

ウォールはそのまま復元されるようです
↓手伝いは台車あそびでもりあがりました


ちょいと挑戦


引っ越し先は長崎市の式見町だそうです。ちょいととうくなりました

学童保育 西大村遊学館の紹介です

西大村小学校　三城小学校　中央小学校へご入学の皆様へ

学童保育「西大村遊学館」を紹介します。

遊学館は学習・自然体験・運動・スポーツで健全育成を目指す学童です。

一言で言うと「遊学館は子供をあずける学童ではなく、育てる学童です」

お仕事があるなし関わらず、御入館をおすすめします。

３月上旬には入所説明会を行います。お気軽に下記へお問い合せ下さい。

ヒヨもまってま～す

（パンフレットは２月から配布可能です）

自作クライミングヲォール再メンテナンス

先月のノースフェイスカップ（九州予選）熊本県のＴＨＥ　Ｒａｎｃｈで購入したトレーニングボード



ひよの強い要望により、一段下げましてさらにホールドも入れ替えました。


ホールドの種類（取付方法）は２種類有りあります。
一つは画面左側のホールドで、ビスで直接木部や壁にねじ込むタイプ
もう一つは画面右側の、ボルトとボルト受けで取り付けるタイプです。

それぞれ注意点があります
ビス止めの注意点ですが、柱や梁部の分厚い木材等であれば問題ありません。一般の住宅は壁に石膏ボード（柔らかい）を使用していますので、いくらビスを打っても「ヌカに釘」状態でしっかり取り付けることはできません。　しかし何センチか刻みで木部が有ります、見た目ではわかりませんが、必ず下地の木部がありますので、探してみましょう。方法はホームセンターで「石膏ボード用の下地探し」を購入してみましょう。（５００円くらいです）


ボルト止めの注意点は取付部の板の厚さです。我が家の場合は階段に付けていますが、問題は板の厚さです。いたの厚さは３ｃｍでしたが大きな問題は有りませんでした。板が薄いと強度が足らず、厚すぎると受け部にボルトが届きません厚みは１３mm以上はいるかと思います（←個人的見解）


そして水を得た魚のようにクライミングしていました


なぜかひよは食後すぐに登ります。理由はわかりませんが、朝や夕食後に登ります


あと寝る前も


九州予選ではＫ点３の完登１　と厳しい結果でした。一番の要因は足があがらないと言うことで、ベースキャンプでの本戦に向け足を上げる練習になっています

自作クライミングウォールにトレーニングボードプラス

先日のThe　Ranchでのノースフェイスカップ九州予選で見つけたトレーニングボードを、自宅のミニ自作トレーニングウォールに設置しました　空きスペースが残り少くなり、高位置となりました
落ちないでね





自作クライミングウオールの創設以来毎日登ってくれています。
毎日謎なのは…なぜか、食事後と就寝前が多いのです