8月7日(火)南山

お疲れ様です。

今日は、バッティング練習を中心に実践に向けた練習を行いました。

フリーでは、来てくださったOGの方に投げてもらい、より高いレベルでの練習でした。一打席の少ない球数の中で速いボールに対しての工夫の大切さを実感した練習となりました。来たボールをただ振るのではなく、球をとらえるためにどんな工夫が必要か一人一人考え、実践していきましょう。

暑い中での練習や試合が続き、疲れも出てくると思います。だらだらと練習するのではなく、休む時は休む、やる時はやる。オンオフをしっかりさせ、集中力を保って怪我をしないようにしましょう。


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