中京大学女子軟式野球サークルのページ

中京大学でサークルとして活動する女子軟式野球チームのブログです。

2月7日(土) 井上

2015-02-10 18:04:01 | 日記
遅くなってすいません。

土曜日はたまたま井上が空いていたので
井上で練習を行いました。

メニューは
アップ、キャッチボール、バントトス、
ベーラン、右中間左中間にわかれての外野ノック、
内野全ポジションのノック、ロンティー、素振りです。

外野ノックでは
間に落ちるボールをいかに声を出して連携できるか
ということを意識しました。

内野ノックでは
3球とったら次のポジションへというシステムで
1球を大事にノックを受けました。

声を出して連携することは
練習でできてないと試合ではできません。
外野だけでなく二遊間や三遊間など、
間に落ちるボールはたくさんあります。
そこでいかに声を出せるかが大事になります。
また、周りからの声も大事になるので
全員が声を出せるよう心がけたいです。

雪が降りグラウンドコンディションが
心配ですが、頑張っていきましょう。

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