日常

日々の生活、何気なく毎日続けているなんの変哲もない生活。
これが、本当に大切な貴重なものだと再確認。

先のことは不安だけど、未来のことは誰もわからない。
大切なのは、今。
今をしっかり生きていれば明日は少しだけ幸せになれます。
少しを積み重ねてい行けば
必ずいっぱいの幸せが積みあがっているはず。
そのことを信じて、一日一日を大切に過ごすこと。

日常は素敵だと思う。
ただ朝が来るということだけでも幸せだ。


東北関東大震災により被災された方々に直接何もできないですが、
自分にできることを少しでも探して行動していきます。
被災者の皆さんが、一日も早く、
大切な日常を取り戻すことができますように

メンテナンス

先週から、足腰のメンテナンスに通っています。
とうとう、人の力を借りないと自分で治す範囲を超えてきました。

左腰骨のすぐ下に痛みが出てきて、Irishの練習中に手で押さえてしまいます。
今日で５回目の通院。
骨盤のゆがみと、股関節の硬さ、左右の足の長さの違いなど、
いろいろな要因と無理な足のポジション・・・
一番の原因は関節の老朽化なのでしょうね。

でも、何度か通ううちに痛みが和らいできました。
もちろん練習もエクササイズもいつも通りのペースです。
今までやってなかった部分のストレッチを
しっかりすることで楽になってきそうです。

「休む」よりも動きながら治す。
これを指導してくれる先生に出会えて良かったと思います。

本番まであと一週間。
焦らずゆっくり仕上げていかなくては・・・ね

Ｋｅｅｐ ｄａｎｃｉｎｇ！

アイリッシュダンサーJeanbutlerにもらった言葉です。

ダンスや体力に自信がなくなった時、
いつも力をもらってる言葉。

アイリッシュダンス、タップダンス、それを楽しむための体力作りに
ダンスエクササイズBeatstrexを週３回、
合計すると、週に５回はダンスしています。
そして、ダンス歴も長くなってきました。

人の何倍も関節を使い続けているため、
そろそろ悲鳴をあげてきました。
ブロードウェイダンサーだったタップの先生に聞いた話ですが、
「ダンサーの末路は、杖をついて歩いている人が多い。」
だそうです。

そうか・・・
でも、私はそれでもいいかと思ってます。
だって壊れるまで踊らないと気が済まないから。

Keep dancing！
踊り続ける。

目標地点

三月のイベント日程が決まりました。
ホントに日程だけで、何もわかりませんが・・・
出演させていただくことだけは決まりました。

３／１３，１９の両日。
予定が決まると練習日程が決まり、
練習計画も見えてきます。

今年の自分への課題は「集中」です。
集中することがポイントだと判っていながら
出来ていませんでした。

演目には新しいステップがあるので，
繰り返しの練習が必須です。
毎日一度は振りをおさらいすること・・・

あと一月ちょっと。
目標地点が見えてきて、
スタジオ練習にも力を入れて頑張らなくちゃ。

yearend ｅｘｔｒａｖａｇａｎｚａ

新しい年が明けましたが・・・

年末２９日にタップクラスの「踊る忘年会」がありました。
忘年会とはいえ、三日前にきちっとリハーサルも行い、
本番は一心寺シアターのステージを使わせていただいて
劇団ともコラボレーションして本格的な舞台となりました。

それに、ちょこっとサークル活動的に参加していた歌のメンバー
の中に混じってコーラスにも出演しました。

私が所属する月曜昼クラスのタップは８名のチーム。
自主公演「ローカルバラエティショー」でいつも一緒に踊る
Ｉさんも今回同じチームで踊りました。
彼女が一緒だったのでとてもリラックスして
楽屋も舞台も楽しめました。Thankyou!

メンバー紹介後のフィナーレのダンスは、
去年のアメリカ公演で踊ったものでしたので楽しく踊りました。
終わった～
と思ったら・・・まさかのアンコール！！！
そして、もう一度フィナーレのダンスーーーーー

今回、出番も少なくてプレッシャーもそんなに無かったので、
舞台の上でダンスを楽しむことができました。

楽屋の片づけが終わったらロビーに集合。
テーブルに並んだごちそうと飲み物、
たくさんの差し入れをいただきながら打ち上げ忘年会の始まり～
普段あまりお会いできない他のクラスの方達や、
メンバーの方たちと会話を楽しみ、
おいしいものをいただいて、
２０１０年の幕は降りました。

２０１１年も楽しむために、ダンスを頑張ります。