湘南の風 シニアの仲間

たんぽぽクラブ(歌の会)やふくろうの会(手芸)、太極拳、ハイキングなど

曇り空☁️

2021年10月17日 | 日記
曇り空☁️です♪肌寒いですねー〜
深呼吸して朝がはじまります。

急に温度差があるので風邪引かないように気をつけて過ごしますねー〜

今日のリハビリはユウチュウブでヨガとマッサージです♪楽しんで頑張ります。

今日も笑顔で元気いっぱい明るく前向きに過ごしますねー〜

本の紹介をしてもらいました。図書館にお願いに行って来ます。
武家用人集がまだ読みきれてないのでもう少し頑張ります。字が細かいので読むのに苦労しています。