息子の誕生日

1月25日は息子の8歳の誕生日でした。

前日はお姉ちゃんの中学の制服の採寸に行ったりと
忙しい一日で、誕生日の事にあまり触れないでいたせいか、
本人はちょっと朝からふてくされ気味

こりゃヤバイと思って朝イチで「誕生日おめでとう！」と言っても
イマイチな反応。
しかも旦那がふざけて
「あけましておめでとう！（本人はウケ狙いのつもり）」
なんて言ったもんだからテンションますますに…

月曜日だけど外食する予定でいたので、
本人に希望を聞いたところ、強い希望で「かっぱ寿司」に決定！
もうそれだけで嬉しい息子は機嫌もすっかり直り、
無事に学校行ってくれました

で、夜、
かっぱ寿司で大好きな寿司をお腹いっぱいに食べ、
プレゼントにDSのカセットもゲットして、
すっかりご満悦

あ～よかった

この日は私も息子も大好きな
嵐の櫻井クンの誕生日でもありました。
いずれは彼のように、顔も頭も運動神経もよくなって欲しいなぁ

さて、今日はとても寒い一日です
カイの散歩もままならず、庭でしばらく遊ばせて終わり
さすがのカイも寒すぎてかまくらに入ったきり出てきませんでした

早く春にならないかなぁ～

筋トレ！

昨日からゲオ・フィットネスに通い始めた私。
なんでも「つきっきりサポート」というのがあって、
マシンの使い方を、その人に合った方法で指導してくれるらしい。
私は筋トレは初めてなので、それをお願いしました。

まずは体の組織チェック

身長、体重、体脂肪、筋肉量、基礎代謝量…。

どうもそれによると私は筋肉量の多いタイプらしいです
いわゆる「かたぶとり」（笑）
内臓脂肪はそれほどでもないけど、皮下脂肪が多いので、
基礎代謝をあげて燃焼しましょうという事に。
5種類のマシンで筋トレをし、その後有酸素運動（ランニング）
ストレッチして終了～
全然キツくないのに、しっかり運動したって充実感

マッサージチェアでまったりし、お風呂に入って、極楽じゃね？これ！
これで痩せるなら言う事無いよね～。

最近膝とか腰が痛むのは、
やっぱ筋肉が落ちてきてたから。
体を支える基礎をしっかりしとかないと、
年取ってから歩けなくなるのが早いはず

体力つけて死ぬまで生きるぞ！（笑）

ちょっと調子いい？

なんでも旦那によると、
うちのパソコンがネットにつながったりつながらなかったりするのは、
天気に左右されるらしい
吹雪の後とかだと回線がうまくいかないとか言ってた。
ほんとかいな
で、今日は雪は降るものの時折日差しもあって、
朝からパソコンの調子がいいみたい

まずはカイの散歩にGO!
ここんとこずっとだったので、
町内は一面の銀世界

空き地はぜ～んぶドッグラン状態

前の人の足跡の上を上手く歩かないとはまってしまいます

カイもブルドーザーのように前に進みます。

１時間ほど歩いていると汗だくになりました。

これでカイもいっぱい昼寝をしてくれるだろう

今日は大好きなドラマ「コード・ブルー」がある日。
正月からは嵐が出ているドラマも多かったし、
私にとってはテレビの時間がとても幸せなじかんになりました
あとはなんと言ってもNHK大河ドラマの

「龍馬伝」

自分の息子が「りょうま」なため（字は違いますが）
やはり興味深く、ますて福山が出ているとなれば見ないわけにはいかない

あとは２３日から始まる

「ブラッディ・マンディ　シーズン２」

また大好きな春馬クンが見れると思うともう～～～嬉しくって
私の携帯の待ちうけも、また春馬クンになりました（笑）

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アホですか？
アホですね。
いいんです。

みなさんもドラマ、見てね

パンを焼く

今日、急に思い立ってパンを焼くことにしました。
このごろお友達のブログで美味しそうなパンが並んだので、
と～っても食べたくなったのです。
フカフカの焼きたてのパンが

パンを焼くのはなんと20年ぶりくらい？
全くもって覚えちゃいない。
クックパッドを使ってレシピを引っ張り出し、
お友達のレシピも参考にしながら、
朝から子供たちとトライ！

ちょうどお昼に食べれるようにしました。

　プレーンの丸パンです。2個だけチーズ入れてみた。

もうちょっと焼いてもよかったかなぁと思ったけど、
なんせ腹減った～と子供たちが

スープと共に美味しくいただきました

卵も牛乳も入ってないからカイにも少しおすそ分け。

パン作りにもちょっと熱入っちゃいそうだわっ

やっと正月♪

年末からパソコンは調子悪いし、
３１日からずっと旦那の実家にお泊りだったので、
こうやってブログをするのは何日ぶりかしら♪

まずは
明けましておめでとうございます

みなさま、今年も仲良くしてくださいませね♪

さて、年末からずっと旦那の実家にいた私。
ああ見えて（どう見えて？）農家の長男である旦那。
盆と正月はさすがに私も「農家の長男の嫁」らしくしなければなりません。
男は座ってひたすら酒飲みなので、
女はひたすら働きまわり、座る暇もありません

２日にはお客さんが来て大宴会
ご馳走を作って、並べて、食わして、皿下げて、
酒をお燗して、飲まして…。
甥っ子は飲みすぎてゲロをし
義兄は酔って醤油皿をぶちまかし
旦那はその場で意識消失して大イビキ
姑はビールを飲みすぎて立てなくなり
子供たちは走り回ってジュースのコップを倒す

まぁ田舎の酒飲みの風景ですわ

３日にようやく実家から解放され、
今日から旦那は仕事始め。
ようやく私にも正月が来た感じです

で、

今年は何を始めようかと思っているところなのですが、
とりあえずフィットネスに通う事にしました。
筋肉が衰えて、体を支えれなくなり、
最近腰や足が痛むように。
これではいかんと思い、
ちゃんと会員になって通い、きちんと体力づくりをしようと思います。
「適度な運動」とか言っても、
自分じゃなかなかしないでしょ？
大体自分の「適度」って、「何もしないこと」だし

いろいろチャレンジしたい４０歳。
ますは基礎からいきまっす！

では、みなさまにとってもよい一年である事をお祈りして…