ずっと通いたいと思っていたヨガの体験レッスンに行って来ました♪
こひめを妊娠するまで少し通っていたのだけど・・・
腹式呼吸も上手くできないままで中断してたのです。。
実に約４年ぶりのレッスン。
以前とは違う教室だったりで少し緊張してたけど、素敵な先生＆お仲間ですっかりリラックス♪
スイートオレンジのアロマが炊かれてたのにも癒されました～～
やっぱり腹式呼吸は難しかったし、肩に変に力が入ったりもしたけど、レッスン後からずっと体がポカポカ！！
５月から入会決めました！
ヨガマットにウエア探さなきゃ！やっぱり形から入る私です・・・（汗）
こひめを妊娠するまで少し通っていたのだけど・・・
腹式呼吸も上手くできないままで中断してたのです。。
実に約４年ぶりのレッスン。
以前とは違う教室だったりで少し緊張してたけど、素敵な先生＆お仲間ですっかりリラックス♪
スイートオレンジのアロマが炊かれてたのにも癒されました～～
やっぱり腹式呼吸は難しかったし、肩に変に力が入ったりもしたけど、レッスン後からずっと体がポカポカ！！
５月から入会決めました！
ヨガマットにウエア探さなきゃ！やっぱり形から入る私です・・・（汗）
家にもおじゃまさせてもらってありがとね！
なんかね、メンタル面にもよかったんか
家に帰ってからもイライラがなくってね。
久々に寝つかせまでウルトラRを怒らずにすんだんよ。
びっくりじゃわ～。
5月からがんばろうね～。
私もさっそくヨガマット買いに行くわ。
あっ、気合入りまくりの一年越しのウエアもお楽しみに…（笑）
そういえば、こひめちゃんのご機嫌大丈夫じゃった？
私もなんだかいつもより気持ちに余裕があったような気がするわ。。
それもヨガパワーなんかね？！
こちらこそ、久々にゆっくり話せて嬉しかったよ♪
やっぱり美容ネタ盛り上がるね～
早速コラーゲン買いに行きました（笑）
こひめは「お預かり」楽しかったみたい^^
やった～！って思ってる母なのでした～～
リコちゃんが大きくなるまで 時間かかるから
家でビデオ見ながらやってみようかなぁ♪
こひめちゃん初お預かり？？
おぉ！！ うちもいつか！と思いながら
特に たいした用事もないので普通にお迎えです♪楽しかったみたいで 良かったね♪
これからじっくり取り組みたいなと思ってます♪
おうちでりこちゃんと簡単ストレッチもいいかもね^^
お預かりしたよ～！しかも初回なのに１６時半まで☆
またお弁当に慣れたころにでも遊ぼうね～！！