スポーツクラブの、アクアシェイプというプログラムに参加しました。
今日はフィンを一緒にやっている仲間がインストラクターをしているので、
たまには・・・と思って参加してみた。
手にアクアグローブ?をはめてアクアビクスをするんだけど・・・・
けっこう疲れた~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今日はよく眠れそうです。
今日はフィンを一緒にやっている仲間がインストラクターをしているので、
たまには・・・と思って参加してみた。
手にアクアグローブ?をはめてアクアビクスをするんだけど・・・・
けっこう疲れた~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今日はよく眠れそうです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)