こんにちは、ちこちこです。見ていただいてありがとうございます。
早速今回の内容に移りたいと思います
⇩#51の食事内容と血糖推移です⇩
●朝…フルグラ＆ミニハンバーグ 134→143 12単位
●朝…特盛豚キムチ丼 143→141 7単位
●朝…ハンバーグ 141→154 8単位
カロリー 1875kcal
炭水化物 207g
塩分 6.9g
今回は
久しぶりに血糖値が安定しました。
160くらいで血糖を管理すると結局高くなる確率が
上がってなかなか管理しづらくなっています。
私は食べるとぎゅーんと急上昇するので
食事時間をずらしているのですが
もはやそれだけでは対処できないかもしれません。
待っている間仕事などしてしまうと
いつの間にか時間が過ぎて低血糖になるパターンも…！
⇩動画はこちらです⇩
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早速今回の内容に移りたいと思います
⇩#50の食事内容と血糖推移です⇩
●朝…豚肉サンド 109→125 10単位
●朝…豚ラーメン 125→128 7単位
●朝…天丼 107→117 7単位
カロリー 1760kcal
炭水化物 200g
塩分 9.6g
今回は夕食まではいいコントロールだったのですが
夕食を食べた後にものすごく血糖値が
上がってしまいました。
脂質は炭水化物、タンパク質の後に血糖値が
上がるという事なので、それが原因かもしれません。
株やFXやチャートに見えてきました。
下がると思ってエントリーしたのにラインをブレイクして
どんどん上昇していく的な…。
ここまでくるとテクニカル（血糖値の計算）は
アテになりません。
精神衛生上良くないです…
⇩動画はこちらです⇩
https://youtu.be/Q_DgZMdmXcw
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早速今回の内容に移りたいと思います
⇩#49の食事内容と血糖推移です⇩
●朝…フルグラ 207→121 11単位
●朝…チャーハン 121→205 5単位
●朝…餃子 209→205 11単位
カロリー 1644kcal
炭水化物 197g
塩分 9.3g
今回は
一日通して高血糖の日でした。
明らかにいつもとインスリンの効き方が違う…。
全然下がらないんです。
炭水化物もそんなにズレていないんですが…
特に昼はひどかったです。
チャーハンを食べてからいったんは下がるのですが
インスリンが足りず上昇を始めます。
動画に取り忘れてしまったのですが
その後もさらに上がるので追加で2回補正をかけました。
2回目の補正でようやく下がります。
計算通りに全くいかなかった珍しい日でした。
結局今回は原因分からずです(´・ω・｀)
⇩動画はこちらです⇩
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早速今回の内容に移りたいと思います
⇩#48の食事内容と血糖推移です⇩
●朝…ウインナー＆コアラのマーチ 196→76 6単位
●朝…フルグラ 76→計測忘れ 3単位
●朝…あじの開き 96→197 7単位
カロリー 989kcal
炭水化物 129g
塩分 5.3g
今回は
朝寝坊をしてしまい…
予定がだいぶ押してしまいました。
そのせいで朝食と昼食はかなり手抜きに。
まともに食べたのが夕食だけな状況に。
そんな時でも一型糖尿病は待ってくれません
ちょっとでも食べたらどんどん血糖値が
上がっていきます。
たまにインスリン漬になりたい願望が
出てきます。
意外と低血糖って…心地いいんですよね…
このまま意識が飛んで…みたいな。
でも、低血糖って立ったままでも意識がなくなります。
なくなるというか、覚えていないというのが
正しいとのだと思います。
以前仕事中に、冷凍の甘口トラウトサーモンを
出刃包丁で切っていた時に意識が飛びました。
次に気が付いた時には納品口に来ていた
救急車に運び込まれる直前。
同僚曰く、目が据わってバックヤードを
ウロウロし始めたみたい。
持っていた包丁は上司が手から離してくれたそう。
店長はずっとぶどう糖をなめさせてくれていました。
意識が朦朧としているので窒息しないように
やってくれたのは本当に感謝の言葉しかありません。
こういう時は周りの人に迷惑をかけてしまって
申し訳ない気持ちでいっぱいでした。
そんなこともありましたが
ここ数年は低血糖で運ばれることも
なくなりました。
⇩動画はこちらです⇩
