#60 炭水化物2gの食事＆大盛TKG＆脂たっぷりメンチカツ

今回は朝食は食欲が無かったので
白米抜きの食事になりました。
炭水化物2ｇ。
まぁ、炭水化物取らないと楽ですよね…。

昼食はご飯をちょっと食べたくなったので
250gご飯を食べました！
もちろんその分インスリン増やしました！

夜は脂ギトギトで有名なメンチカツです。
メンチカツは忘れたころに血糖値が上がってくるから
注意ですね‥‥。

⇩#60の食事内容と血糖推移です⇩
●朝…目玉焼き（白米抜き） 128→101 3単位
●朝…白米大盛卵かけご飯 101→143 11単位
●朝…メンチカツ 90→ 7単位
カロリー　1598kcal  
塩分　7.1g  

  
⇩動画はこちらです⇩  

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【一型糖尿病のリアル飯】炭水化物2gの食事＆大盛豚TKG＆脂たっぷりメンチカツ…血糖値は…？

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