今回は…食べ始めるのが遅くて
低血糖になった模様です
仕事を挟むと忘れてしまいます。。。
最近は食前血糖値が130未満の時は
インスリンを打ってから10分～15分くらいで
食べ始めるような感じになっています。
でも食後の血糖値はかなり計算通りに
なっている印象です。
食前も含めて、またきれいなラインを出せるように
頑張りたいと思います！
⇩#59の食事内容と血糖推移です⇩
●朝…納豆 201→160 14単位
●朝…グラタン 160→100 7単位
●朝…もやし鶏 92→ 5単位
カロリー 1573kcal
塩分 6.5g
グラタンにはまってしまいそうです…(´・ω・｀)
⇩動画はこちらです⇩