こんにちは、ちこちこです。見ていただいてありがとうございます。
早速今回の内容に移りたいと思います
⇩#40の食事内容と血糖推移です⇩
●朝…朝食抜き 221→99 6単位
●朝…豚フライ＆そば 99→154 6.8単位
●朝…鶏玉ねぎ炒め+粉チーズ 83→143 8.6単位
カロリー 1245kcal
炭水化物 141g
塩分 4.8g
今回は
粉チーズが食べたくなったので
買ってきました！
それにしても朝の血糖値が高くなります
早くリブレの測定に戻りたいです！
昼食
豚天そばを食べようと思ったのですが
いつの間にかパン粉をつけて
揚げてしまっていました…(´;ω;｀)
結局そばに入れずに豚フライは
ソロで胃袋に運ばれました。。。
夕飯
買ってきた粉チーズを
バーナーで炙ってなんちゃってグラタンを…。
ちょっとだけおいしくなりました。
インスリンの単位数について
現在食後の血糖値が50ぐらい計算とズレています。
今回朝食後（朝食抜き）の血糖値が
目標の99と、100mg/dLに限りなく近かったので
インスリン効果値（ISF）の設定は合っていると
思われます。
ということは…
1単位で処理できる炭水化物のCIRが
マッチしていないと考えています。
そこで、次回現在の数値から1減らして
計算をすることにしました。
● 朝 6.7→5.7
●昼・夜 9.9→8.9
今回の条件、この数値で試算すると
100mg/dL近くの血糖値になる計算となります。
次回は計算を変えます！
⇩動画はこちらです⇩
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