上野公園東京都美術館

　



　



退院後３ヶ月が経ちました。もう、9ヶ月ぶりに京王線・中央線・山手線を乗り継いで、上野公園に出かけました！
パスモが６ヶ月不使用で使えなくなっていたのには、驚嘆と納得しました！
上野駅の公園出口が改築されていて、特にトイレの便利さには目を見張りました！
私のストマ処理に、有難かったです。
上野公園東京美術館で、お孫ちゃん達の書初の展覧会を見学しました。
良く書けていたのに良い賞が取れていなくて残念でした！
美術館内上野精養軒でハヤシライスセットを頂き、公園内の大道芸を楽しんで帰途に着きました。
西洋美術館が4月まで、復元中でした・・・

　

レッドコード

レッドコードとは、天井から吊るされた赤いロープに手をあずけ、身体を支えながら、ストレッチや筋力増強やバランス感覚を養う、運動トレーニングです。
①他の転倒予防体操・リズム体操などの運動トレーニング。
②豊富なマシーン（ジョグ・バイク・レッグカール・レッグプレス・レッグエクステンション・アブダクター・チェストプレス・ローロー）によるトレーニング。
③水圧（ウｵーターベッド）と空気圧（メドマー）のマッサージ。
④口腔体操。etc
以上の運動型デイサービスを週2回半日ずつ、百草ふくしの里あすなろで、しばらく受けて見ることにしました。

ます寿し

次の日、どうしても「ます寿し」が欲しくなり、百貨店開始の10時にかけつけました！
日替わりで、本日は、青山総本舗の「鱒乃寿し」が届いておりました。
夕食に、ホウトウもいっしょに食しました。
来る26日の病院の検査で、食べ過ぎのため、あらゆる数値が上がっていませんように！

富山ブラックら～めん

もう40年近く前に住んでいた富山では、味わうことのなかった「富山ブラックら～めん」が近頃人気です。
京王百貨店聖蹟桜ヶ丘店で1/19～1/24、石川・富山物産展で、イートインされていると新聞チラシで発見！
早速、本日昼ご飯しにいきました！
黒醤油を使ったスープは意外とあっさり、麺はもちもちで、私には、お気に入りでした。
あとは、ほたるいか沖漬と白えび天ぷらを買って帰りました。
1日50個の「ます寿し」は、午前中ですでに売り切れて残念でした！

あまおうジャム

退院後始めて、まだ禁止されている自転車に乗って、美容院と買い物に行きました！
主人は、管理組合の理事会に顧問として出席して留守の間でした！！！
美容院のスタッフは、車椅子→徒歩→自転車の回復力に驚いていました。

朝早く京王ストアに行くと昨日の売れ残りが、半値以下で売られています。
本日は、あまおうが、１パック４００円でした！
早速何箱も買って、２パックはジャム作りしました！

スタジオアクオ

百草ふくしの里あすなろにある「スタジオアクオ」に誘われて行ってみました.
体力を付けたい、電動自転車に乗って行ける空間を広げたいからです。
真新しく、広く、マシーンも以前通っていたジムのように揃っていて、中々よさそうでした。
9:00～12:00または13:00～16：00の半日型のデイサービスです。
ストレッチ体操、リズム体操、口腔体操、レッドコード、マシーン体操など個別メニューで、送迎付き。

現在、月・水・金で、看護師ストマ見回りを1時間ずつ、火・金で、リハビリを1時間ずつ、受けていますが、仕事に復帰のためには、物足りなく思われてきたからです。
実際、どうしようかなと思案中です。

介護保険住宅改修費利用手摺取付

　①　　⇒　

　②　　⇒　


これを仕事としていた私が、自分の介護保険を使って住宅改修をするとは、9カ月前には、
思いもよりませんでした。
　
「2021.4月首回り赤みが出現し夜間39度以上発熱が続き、4/30立川病院で成人スチル病と
診断され、5/12多摩総合医療ｾﾝﾀｰのﾘｳﾏﾁ膠原病科に転院。本格的な治療で大量ｽﾃﾛｲﾄﾞ使用に
より胸膜炎､心膜炎､妄想､憩室炎を患い､さらに6/13S状結腸穿孔し､ﾊﾙﾄﾏﾝ術施工しｽﾄﾏ開設。
長期臥床で両下肢尖足拘縮、歩行に支障あり・・8月には難病申請、要介護４認定！」
　
　10/22ｽﾄﾏをつけたままですが、一応退院できました！
主人が難病と要介護の認定を利用し福祉用具貸与と用具購入で手摺や電動ﾍﾞｯﾄﾞや車椅子を
用意してくれていました。しかし1ヶ月半後には、その主人を驚かすほど回復し買い物にも
歩いて行けるようになり、ﾚﾝﾀﾙ品も全て返却できました！ﾚﾝﾀﾙ業者さんがこんなに早くの
返却は始めてと言われました。

　ただし、本格的にはまだ活動できないので、試しに玄関とトイレの手摺取付工事を自ら
介護保険住宅改修費支給申請書兼計画書や図面を作成し、改修前の写真を撮って、理由書を
ｹｱﾏﾈｼﾞｬｰに書いてもらって、市役所に届け、2ケ所手摺工事が完了したわけです！

今後仕事と趣味を、どの様に復活させるか前向きに取り組んで行きたいと思います！

トラ

今まで27年間、描き溜めていた墨画を整理し始めたところです。
12年前に描いた干支のトラの絵が出てきました。
今年の干支ではありませんか！
思わず、写真に撮りました！
月に3枚のペースは、もう描けないまでも1枚は描きたいものです。

孫と書初

　　　 　　　

　娘家族が6日まで我が家に滞在し、雪の中、欠航の心配を
しながら、札幌に無事帰って行きました。
　
　滞在中に、上野公園東京都美術館に、1/28～2/3に展示予定の
書初展「新興書道展」への出品作品を、孫達が書き上げました。
私も熱心に、ご指導させてもらいました！
５年生の男子が「笑門来福」３年生の女子が「希望の光」です。

　でも本日都の発表で、コロナ禍でオミクロン株のこともあり
都の施設使用は禁止なるかもとのこと！
展示会そのものが中止に？
もう、昨日中に表具やさんに依頼してしまいましたけど！！！

我が家の御節とお雑煮

　明けましておめでとうございます。
昨年は思いも寄らず難病にかかり、6ヶ月入院で介護度４と認定
されての退院でしたが、その後2ヶ月間で、徒歩の買物ができる
ようになり、介護レンタルの手摺・電動ベッド・車いすも返却し、
本日の我が家の御節と雑煮も簡単ながら手作りできました！

　今年は、仕事にも趣味にも復帰したいものです！
（病院の担当先生にも当初は「この脚は治らない」と宣言されて
おられたのにびっくりの回復力とかですもの）