1食置き換え「ソイプロテインフォーダイエット」

株式会社ハンドフットさんの
無理なくスリム★1食置き換えダイエットに２週間挑戦してみました　




置き換えダイエットは、数年前ですが私が実際に試した事があるダイエット。
もちろん他社の物ですが、その頃は、朝と夜の２食を置き換えて体重もかなり落としました。

けど、やはり２食置き換えて一気に落とした体重は、リバウンドに繋がってしまうんですよね。

しばらくは維持していた体重も徐々に戻っていった・・・と言う感じでした　

今回は、そんな経験のある私が１食の置き換えダイエットに挑戦しようと思った理由は、
もちろん体重を確実に落とさなければいけないからなんですが、正直置き換えダイエットって
運動だけを本格的に頑張る事のできない私にとって、唯一続けられる物なのです。

そんなわけで、一番効果を実感できる夕食を置き換えることにしてみました。



　　　　　　　　ソイプロテインフォーダイエット　　価格8,400円　15袋入り

「健康的に美しく」がテーマのダイエット食品です

カロリーダウンだけではなく、今、注目されている燃焼成分 L-カルニチンと CLA に、
持続性を持たせるクレアチンをサポートに配合。
更に、女性にうれしい美容成分も配合。
ダイエット時に不足しがちな栄養素と満足感をアップさせる 11 種類のビタミンと
プランタゴ・オバタを配合し、失敗しないダイエットを実現してくれるそうです　




味は、３種類でバナナヨーグルト・ストロベリーヨーグルト・ミックスマンゴー

３種類とも好きな味なので、「どれにしようかなぁ」と言う感じで飲むのが楽しみでした。



シェーカーもセットになっていたので、簡単に作ることが出来ます　




ソイプロテインフォーダイエット1袋をコップまたはシェイカーに入れ、250～300ccの
お水か牛乳を加え、よくかき混ぜればできあがり・・・簡単ですね



これで完成です・・・ちなみにこれは、　バナナヨーグルト味



実際に飲んでみると、味は作られた味だなぁ・・・と言う感じです。

３種類ともそれなりの味にはなっているんですけど、美味しいか？と聞かれるとどうかな？
人によって好き嫌いがあるかもしれないですね

私は、大丈夫でしたが
もし！長期間続けるとなると、もう２種類ぐらい味が増えると飽きずに飲めるかなぁ


でも、この置き換えダイエットの効果は、凄かったんですよ～ 　

　　　　　　　　　　　　　　　私の頑張った結果は・・・２週間で－３．４kg 　


このダイエットに挑戦することで、一番心配だったことは・・・腹持ち
特に夜だとお腹が空いちゃうので、大丈夫かなぁ~と言う事があったのですが、
ソイプロテインフォーダイエットは、そんな心配もなくお腹が空かないのです・・・すごい

飲んだ直後は、なんだか他の物を食べたくなるような気になるけど、時間が経つと治まる

ゆっくり飲めばどうかな？

・・・・・・・・・・・・・これで問題ありません。いい感じでした。

今まで試した置き換えダイエットは、数種類ある私ですが、たった１食の置き換えで
一番お腹が空かず・・・効果を実感できたのは、このソイプロテインフォーダイエットでした。

これは本当に凄いですよ～　しっかり効果を実感できる安心のダイエットでした　


　　　　　　　　　　　　　　　　


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