リサウォータースタートから１週間

H&Hコミュニケーションズさんのリサウォーターを飲み始めてから１週間経ちました。


　　　　　

自宅で出来るオーガニックウォーター

先日書きましたが、私は500ｍｌのペットボトル２本分作っているので、交互に飲んでいます。

　私の飲み方としては、朝起きたら500mlを１本飲みます。
　後は、喉が渇いたときに何口かと言う程度の量を飲みながらトータル１本ぐらい
　そしてお風呂に入る前に・・・入浴後に・・・１本

今飲み続けている量は、１日１．５Ｌです。

これ以外には、この１週間リサウォーターは使いませんでした。
実際にリサウォーターの効果を少しでも正確に実感したいと思ったからです。

今までに飲んで感じたことは・・・

毎朝スッキリ便が出ている・・・これは確かです。
特に便秘気味なわけではありませんが、毎日必ず出るような快便でもないのです。

でも、リサウォーターを飲み始めてからは、自然にスッキリの毎日が続いていますよ　


　　　　　

モデルは、ダイエットではなくモデルボディを心がける

まずお腹のなかをしっかりスッキリさせる・・・これが第一歩のようなので私も期待したいなぁ　


これから２週目に入るので、今度は少し遣り方を変えていくつもりです。
色々な事にチャレンジしないとね　　　好奇心旺盛な私です　


　１１/１９/リサウォーターダイエット


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