最近、必ず私がマラソン大会の前にやることがあります☆
トレーニングや前日のカツ定食やパスタを食す以外に・・です(^^;)
実は、大会の一週間から3日前までに川平の治療院で針を打ってもらい、全身の調整をしてもらってます。
最初は腰を痛めて、針なんてやった事ないけど、ものは試しで行ってみました!
でも、やってびっくり!?
今までマッサージにいっても良くならなかったのに、すごく効果があって、特にじわじわと効果が長続きするのがうれしぃ(*^_^*)
しかも、安いし、うわさ通りうまいんです。
それからは、月に2回は通っています☆
そして、一回マラソン大会前にやってもらったら走るのが楽で楽で・・タイムも伸びるし、それから、大会前には必ず調整にいってます。
記録は・・・(-.-;)だけど、やることはアスリートぽいでしょ♪
あさっては、あきちゃんと、やまねこマラソンに出ます!!
気持ちよく走れますように♪
トレーニングや前日のカツ定食やパスタを食す以外に・・です(^^;)
実は、大会の一週間から3日前までに川平の治療院で針を打ってもらい、全身の調整をしてもらってます。
最初は腰を痛めて、針なんてやった事ないけど、ものは試しで行ってみました!
でも、やってびっくり!?
今までマッサージにいっても良くならなかったのに、すごく効果があって、特にじわじわと効果が長続きするのがうれしぃ(*^_^*)
しかも、安いし、うわさ通りうまいんです。
それからは、月に2回は通っています☆
そして、一回マラソン大会前にやってもらったら走るのが楽で楽で・・タイムも伸びるし、それから、大会前には必ず調整にいってます。
記録は・・・(-.-;)だけど、やることはアスリートぽいでしょ♪
あさっては、あきちゃんと、やまねこマラソンに出ます!!
気持ちよく走れますように♪