マラソン大会の前は・・

最近、必ず私がマラソン大会の前にやることがあります☆

トレーニングや前日のカツ定食やパスタを食す以外に・・です(^^;)


実は、大会の一週間から3日前までに川平の治療院で針を打ってもらい、全身の調整をしてもらってます。


最初は腰を痛めて、針なんてやった事ないけど、ものは試しで行ってみました！

でも、やってびっくり！？

今までマッサージにいっても良くならなかったのに、すごく効果があって、特にじわじわと効果が長続きするのがうれしぃ(*^_^*)


しかも、安いし、うわさ通りうまいんです。
それからは、月に2回は通っています☆


そして、一回マラソン大会前にやってもらったら走るのが楽で楽で・・タイムも伸びるし、それから、大会前には必ず調整にいってます。


記録は・・・(-.-;)だけど、やることはアスリートぽいでしょ♪

あさっては、あきちゃんと、やまねこマラソンに出ます！！

気持ちよく走れますように♪