先週から、不眠症が続いていて。
春になるまでは、割と寝られていたのになぁ。
眠剤は欠かせないのだけれど。
１週間ほど前に処方された眠剤を追加で飲んでいても、０時くらいから、毎時、時計を見ては、ゴロゴロしたり、ウトウトしたり。
１時が来て、２時が来て、３時が来て…
６時頃からやっと寝られるので、
朝起きるのがつらい。
いやねぇ…🙁
今日、プラセンタの方のクリニックで、話したら、
３種類、眠剤を飲んでいるので、お薬はこれ以上増やせないね、と言われました。
今日は、母のポーラレディさんが来るとのこと。
母が、私に、ファンデーションを買ってあげると言ってきかなくて…
ファンデーションは色合わせや好みがあるから、来てくださいとのことで、実家へ行ってきました。
マッサージしてもらい、試供品でお化粧して、リキッドファンデーションと下地を購入。
母はクリームファンデーションにしていました。
こんな高いお化粧品、私にはもったいないのに😱
母からのプレゼントです。
大切にありがたく使おう。
今日は現品がなかったので、また取りに行かなきゃです。
一昨日は、お昼、また湊とサイゼリヤでした。
私は、ランチのハンバーグ。
と、キャロットラペ。
湊に「ママはいつも人参だねぇ」と笑われました。
サイゼリヤへ行ってから、マンジャロを打ちました。
今週から、５mgに変更。
今までより、倍の量です。
本当にお腹が空かない。
何か食べないと、ひもじい感じもないです。
今日はお昼、実家でしっかりいただいたので、
夜はスープくらいでいいかな😃
体重は１ヶ月で、マイナス４キロ。
でも、お昼しっかり食べては１キロ増え、
晩御飯を減らして、少しずつ減ってる感じです。