目つぶって休憩してる時に過去と未来のことを考える。

休憩する時はコーヒーナップというテクニックを使って目をつぶって休憩しています。

その時よく過去や未来のことを考えます。

具体的には、仕事のことについて考えます。

1年前はこうだったなー、前の職場ではこうだったなー、なんで今こんなことになってるんだろうとか思います。

今日は前の職場で名刺交換した場面を思い出したり、前の職場でボロカス言われたことを思い出して、昔の自分を褒めて、慰めていました笑

そして冷静に自分をゆったりと見つめ直した後に、これからこうしたい！という未来を見つめ、その為に今努力しなきゃ！と思って覚悟を決めてから目を開けて立ち上がって休憩を終えて職場に戻る、こんな感じの日常です！笑

自分を見つめ直して、その後に自分を奮い立たせる時間が僕には毎日必要みたいです。

今死ぬほど辛い目にあっている人がいても、何とか生きていけると思います。

自分を追い込みすぎたり、無理させすぎないでください。