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　　　　　　　　　　　　　　　　時々、時の旅人。ぱくぱくるんるんのぱくはぱくよんはのぱく。日記兼メモのようなブログ。

ﾏｲｸﾛ波?

2018-09-05 20:40:58 | 私事
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なぜ寝違えるのか？そのメカニズムと対処法
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アメリカ海軍から学ぶ、数分で眠りに落ちる睡眠法


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知り合いの人から教えていただいた話題です。
昨日はニュースをろくに見ないままにパソコンやりながら寝てしまってました。

https://www.sankei.com/world/news/180903/wor1809030009-n1.html


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