こけこの日記

あわてず、のんびり、たのしく♪

ゆうべ

2006年04月20日 | 生活



多分、
夜中に、トイレに行きたくて
体を起こしたのだと、思う。

気付いたら、
正座して寝ていました。

どうりで、
揺れていたわけです。

寝ながら
なんか変だな・・・(ーー;)
と、思っていたような、いなかったような・・・。


ひ~

2006年04月19日 | あにめ・絵



絵タッチも疲な感じになってしまいました。
頭に力が入らない~

思考回路が回らない~

なのに、睡眠の質が悪っ!

頑張って寝てるのに、
いっつも昼間眠いのでした。

質の良い眠りを確保できる人は
3時間くらいしか寝なくても
十分なんだとか・・・
前に聞いた事があったような。。。