感冒幾乎是每個人都會得的一種疾病，由於它非常常見，很多人得了感冒也不在意，認為過幾天就會自己痊愈。感冒一定會自愈嗎？
感冒發燒一定能自愈？才不是！司各脫魚肝油 功效知多少? 吸收魚肝油中的維他命能提升小孩的腦部智力和眼睛視力發展，亦可增強成人免疫力，有助身心健康，適合各年齡人士服用。司各脫利用可持續發展的方式捕撈來自冰島周邊的海產，並製作成純淨無污染的魚肝油。
感冒後癥狀大多為如下兩種類型：一種是以局部癥狀為主，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現為咳嗽、咽幹、咽癢或燒灼感甚至鼻後滴漏感。另一種是以全身癥狀起病，發冷、發燒、頭痛等。當然局部和全身癥狀也可以同時發生。
前幾天看見一則新聞：1歲女嬰高燒到39.5℃，媽媽卻拒絕給女兒用藥。原因是女寶的媽媽認為發燒可以自愈，大人隻需要做好護理就行，不需要給孩子專門用藥。這種認識當然是錯誤的。小孩高燒，極易發生高熱驚厥，嚴重者會對腦細胞造成損傷等，遺留後遺癥。
當然如果隻是普通感冒去醫院掛個專家號那倒大可不必，普通門診、社區衛生服務站足矣。再說，對付這些小病，基層醫生經驗可能更豐富些。
雖然我們提倡，普通小感冒多喝水多休息，大部分感冒還是能自愈的，不用吃藥，更用不著輸液，但是如果真的癥狀變得越來越嚴重，持續不緩解，那就真的建議大家一定要去醫院尋求醫生幫助。關注身體每個部分的問題有效治療關節痛
感冒吃什麽好？
因此，為了身體健康，得了感冒也要重視，如果是普通輕度感冒也要註意生活細節，多吃些能防治感冒的食物。
吃食鹽
實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及幹擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控製在5克以內，對防治感冒大有益處。
沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
多吃佐料
美國威斯康星大學研究認為，生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜肴時多加點佐料
薑絲蘿蔔湯
薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。
鮮檸檬汁
檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，感冒時一天喝上500~1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。
雞湯
在沒有感冒沖劑的美國，人們一旦患上感冒，雞湯飯往往是他們尋求醫生幫助前的選擇，但治愈效果卻能帶來驚喜。醫生和營養學家研究發現，雞肉和雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸，可以有效增強人體對感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些雞湯可以消除呼吸道中的病毒，讓病癥得到緩解。姬松茸保健產品有高效濃度丸、精華液及納米姬松茸食法，其功效有助強化免疫系統對抗頑症，防範正常細胞病變、阻撓壞細胞生長及增加，提昇血管健康、保護肝腎、增強體能、回復體力。