走り、山、旅、仕事

いつか長女を連れて富士登山へ

第34回富士裾野高原マラソン(メモ)

2010-05-09 | 各種大会


①5月8日

~in 静岡県裾野市~

時々

8:00

家内(妊娠5ヶ月)と娘(2歳と11ヶ月)を連れて、代車のトヨタヴィッツで出発~

10:30

富士サファリパークへ到着。早速、車でサファリゾーンへと突入

動物たちが近すぎちゃってどうしようって状態にはならなかったが、迫力満点で十分に楽しめた
GW明けの土曜日だと、道も混んでおらず、また、園内の施設やレストランも程よく空いていたので、ストレスなく旅を満喫出来た。

15:00

ホテルにチェックイン。
明日の会場から車で5分くらいの場所。各部屋はインターネットが利用出来る環境で、また、最低限の生活用備品が備わっていたので有り難かった。しかも宿泊料金が安い。
ただ、ベットはいただけなかったダブルというより、どう見てもあれはセミダブルサイズで、ここに家内と私と娘の三人でヨコになるには無理があった。しかも、寝相の悪い娘は、一晩中、360℃ぐるぐると動き回り、結局、一切寝返りの打てない私と家内は、二時間くらいしか熟睡出来なかった
しかも、何回か金縛りにあった(Why?)
まあ、予算をケチらないで、ツインベッドにしておけば良かったな。。


②5月9日

7:00





霊峰富士も今大会を祝福してくれているような爽やかな気候だった。

朝食をしっかりと取り、9時前に会場へ到着。意外にも会場の近くの駐車場は、まだまだ空きが多く見られた。


で、スタート前




ハーフの大会には過去何回か出ているので、気持ちに余裕があります。


10:00スタート




この中のどっかにいます


コースに関して、スタートから5.6キロ付近までひたすらなが~い上り坂
先月の武相マラソンよりも坂がきつく感じられた。そのせいでかなりランのペースが悪かった。その後もアップダウンの繰り返しで、なかなかペースを上げられなかったが、ラスト8.9キロは、フラットか下り坂だったので、ここでようやくペースアップして、ラスト2.3キロは下り坂を利用して、ほぼ全力疾走。。

で、ゴールタイムは、106’49”

まあ後半で少しは挽回したかな。

この大会は参加数も規模も私にとっては良い感じだったので、先月の武相マラソンと同様、来年もエントリーしよう


後記)

走行後は、豚汁食べて、お約束の近場の温泉へ。

14:00に裾野を出て、15:30前に帰宅。

ヴィッツって、なかなか燃費が良い。あと、意外と東名高速って使いやすい。


備忘録)

次回から、レジャーシートとフェイスタオルをウチから持って行こう。




以上



第34回富士裾野高原マラソンへ

2010-05-07 | 旅の備忘録





①仕事ネタ

GW明けの昨日・今日は、スタッフの一人が休暇を取っていたので、いつもより一人足りない状況での仕事再開だった。

普段はあまり意識したことがないが、一人足りないだけでも急に仕事が忙しなくなり、改めてスタッフ一人一人の有り難みを感じます。

また、週明けの月曜日から、新進気鋭の若手司法書士が一名入所することになり、実務経験者であり即戦力として期待したいところだが、まずは、ウチの事務所のやり方や雰囲気に慣れてもらい、いずれは、相談者や依頼人の利益に最大限に貢献できるような司法書士になってもらいたい。


②ランねた

明後日(5.9)開催の「第34回富士裾野高原マラソン」へ参加する予定です

地方の大会に参加する場合は、前日から家族を連れて泊まりこみで行くことが多いが、明日は天気も良さそうなので、「富士サファリパーク」へ行ってみようと思います

子供の頃、両親に連れて行ってもらったときの写真があるが、そこには楽しそうにはしゃいでいる幼い自分が写っていて、明日は、きっと娘も楽しんでくれるだろうな


大会いろいろ

2010-05-02 | ランニングメモ

GW二日目。まだあと三日もあるぞ



さて、まず先週の木曜日から。

4/29昭和の日

第33回武相マラソンに参加してきた。会場は、東京都町田市にある「町田市立陸上競技場」。朝7:00に車でウチを出れば十分間に合う場所だ。

で、走った感想としては、最近私が出走した大会と比べるとそれほど人は多くなく、しかも最初にトラックを二周してから外へ出るので、その間にランナーがある程度分散され、よくあるスタート時の糞詰まり状態はなかった。また、とにかく坂が多く、上り坂の良いトレーニングが出来たと思う。上り坂であえてペースを上げる練習をしたかったのだが、大会ではそれがうまく出来た。終始、気持ちよく走れたな。
ただ、タイムはといえば、予想通り、伸びなかった。また、それまで晴天だったのに、15キロのスタートの合図が出たと同時に雨が降ってきた。WHY?

まあ場所的にも雰囲気的にも気軽に出られそうだし、これは来年も是非参加だな
で、来年は、抽選会まで帰らずに待っていよう。


5/2日曜日

月例湘南マラソン(二回目)へ。GW期間中なのに、行きも帰りも道はガラガラだった。
ただ、駐車料金がバカにならない。レースへの参加料と合わせると3000円以上の出費となる
自転車買って、それで通おうかなとも考えている。

で、20キロのコースは、先月一度走ったので前回より楽に走れた。時計を忘れたので(ったく!)、途中のタイムが分からなかったが、ゴール時のiPodタイムで97’53”。前回より5分以上縮まった。順位も上がった。また、今回は、天気が良くて烏帽子岩が良く見えたな一度参加すると、暫く病みつきになりそうな大会だ。

とりあえず、連続参加回数五回を目指して、ゼッケン入りのランニングを貰おう。

後記)

ランニング前の朝食は、やっぱ白飯だな。胃にもたれないし、腹持ちが良いし。。