まずはダイエット

連日の暴飲暴食でどんどん太り、スカートも一枚しか着れる物がなくなり体重は３キロも増えてしまいました（涙）。
旅行を控えている今体重を何とかしておかないと、旅行中はまたいっぱい食べちゃうのでどうにもならなくなるのが目に見えてます。

で、１３日からダイエットを始めました。

いつもの食事制限に加え、今回は初めて下剤も併用してみました。

１３日から初めて８日目の２０日には、増えた３キロがすっきり減りました
体もだいぶすっきり見えます。

これで旅行中なんでも食べられます