四行日記

今日は、会社の研修に参加を致しました。
そこで教えて頂いたのが四行日記。。。

どう四行だというと、
1.事実2.発見3.教訓4.宣言という内容
で四行書くと言うもの。ちなみに前日によった本屋さん
でも結構平積みされてた。

僕を例に挙げると

研修に参加した。
日々の生き方に強弱を付けることが大事
減り張りのある人生（四字熟語とかことわざ）
私は、いつでもやる人間だ。

以上のようにつけていくことによって潜在意識を呼び起こし
自己啓発につながるというもの

おもしろそうなので、実践してみようと思う。