月曜日✴️

ランチ🍴

北谷のえーっと❔ミセスマーコのレストランだったかな～😅

北谷をお散歩🌻孫とおばあちゃん👵

新しくできてたお店

メロンパンの四角いバージョン

１個買ったけど👀‼️いいお値段するよ😓

想像と色が違ってた😨

頑張ってほしい😲

この時期の北谷はお散歩にいいですね～🎄🎅🎁✨

楽しかった✨😊

翁リポ

翁さんの息子さんと

かりゆし58

あきちゃんリポ

🐶ワンワンとお散歩

紅葉🍁がきれいでしょう^_^

いいですね✨🍁紅葉(^^)d

差し入れ～🍀

S子ちゃんから、大好きなナッツの🍰＼(^o^)／

美味しかったねー

いつもありがとうね～🙇‍♀️✨🌻💚

Mちゃんから、餅入り大判焼き

美味しかったねー

ま🍵と食べたかった～😊🙇‍♀️✨🍒😺

あかまるそうの醤油🍙おにぎり

あっちゃんからー

ホント美味しかった❗️わざわざありがとうございました。m(_ _)m

美奈子さんから、🍩ドーナツの差し入れ～🙇‍♀️✨🐰🐹

いつもありがとうございます。m(_ _)m

みんなで美味しく頂きました(^^)d

💚お天気

今日の那覇は、

11/14(月) 晴れのち曇り

最高気温 25℃

（前日比 -3℃）

今日は日差しが届いて、穏やかな空。日なたではまだまだ暑さを感じますが、北風が吹くと心地いい体感です。油断せずに紫外線対策をしっかりと行ってください。

昨日の夜は、久しぶりにゆっくり過ごして早めに寝たので

元気回復したかもー

今週も頑張っていきましょう🎵

行ってらっしゃーい👋😊

11/14(月)☀️🙋‍♀️❗️おはようございます。

誕生日花・・・のじぎく

花言葉・・・真実

今日は、何の日？

「アンチエイジングの日」

NPO法人アンチエイジングネットワークが制定。
　「いい(11)とし(14)」の語呂合せ。

　アンチエイジング（anti-aging）とは「抗加齢・抗老化」を意味する言葉で、若々しい体や心を保つことです。
　具体的には、食生活を見直す栄養治療。
　健康な体を作る運動治療。
　趣味や老後の生活を考え直す精神治療などを行います。