ファステン！！！！！

こんにちは

梅都　遥です




今日は天気いいですね

気温も高くなるみたいで
日差が強く紫外線が気になります


もう日焼け止めを塗らないといけない季節が来ましたね






私事ですが、
先週早速ファステン試してみました

２日の断食は凄く大変でしたが

思っていたほどお腹が空かなくて

あっという間に２日間が過ぎました



そして、２日断食したあと体重を量ったところ

なんと…







－３キロでした




自分でもびっくりです





リバウンドしないようにキープしつつ

この調子で７月末までに－５キロ頑張りたいと思います