![1000630865.jpg](http://cblog.bfirst.jp/mym/images/1000630865.jpg)
こんにちは★
鈴木 るかデス+。v(。・ω・。)v゜+。━━
ファスティンやりましたぁ~笙。
結果報告です★
るか →―2?減
あきな→―2?減
ファスティンでは次の日からの食事が大切なのですが!!!
次の日がなんとバーベキューで・・・。
昼からビール飲んじゃいました(-ω-ゞあい⌒☆
ファスティンのご利用は計画的に・・・!!!(笑)。
でもでも!とっても腹持ちが良く全然、2日間の断食は
苦痛じゃなかったです♪
なので、また日を改めまして実行したいと思います。
腸を綺麗にすると凄くお肌の調子やその他いろいろ・・・☆
の調子が良くなるんですよ!!!
じんましんで悩んでる人も腸をきれいにしたら治った・・・☆
という声も聞きました!!!凄いですね!
![topimg_11.jpg](http://cblog.bfirst.jp/mym/images/topimg_11.jpg)
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断食中のお供にハーブコーディアルのデトックスもオススメです!
デトックス効果もあがりますよぉ!
今日から1日に水を2L飲もうとひそかに実行中なので
?日、坊主にならないよう頑張ります。
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。o○o。.★さおりチャン。o○o。.☆.。
![P1060539.jpg](http://cblog.bfirst.jp/mym/images/P1060539.jpg)
![P1060541.jpg](http://cblog.bfirst.jp/mym/images/P1060541.jpg)
秘密のマークで気分もあがったね!!!
お仕事、色々大変だろうケド・・・。
このネイルで頑張ってくださいヾ(ゝω・`)o
。o○o。.★ゆみこサン。o○o。.☆.。
![P1060535.jpg](http://cblog.bfirst.jp/mym/images/P1060535.jpg)
もう1年以上経つのにラメ初めてなんてビックリですね!
とっても良い色でしたね☆
やっぱり、濃い色すごく似合います。:+* ゜イイ!!Σd(・ω・`)゜ *+:。
。o○o。.★あんなチャン。o○o。.☆.。
![P1060533.jpg](http://cblog.bfirst.jp/mym/images/P1060533.jpg)
押し花ネイルはどうでしたか!?
気にいってくれたかな!?
白、汚さないようにね(*ゝ(ェ)・)ノ★。、::。.::・
美意識☆高めで、がんばろー♪
。o○o。.★さちこサン。o○o。.☆.。
![P1060521.jpg](http://cblog.bfirst.jp/mym/images/P1060521.jpg)
カラフル3Dのカメリア・・・笙。
おしゃべりに夢中で気付いたら
思いっきりつけちゃいましたね!!!
色使いがとっても、かわいいです♪