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睡眠の重要性  ~生活習慣病との関係~

2011年11月02日 | 病院だより
本日の天気は昨日とは一転してちょっと戻して曇り空。 気温も25度ぐらいと予報されていましたがそんな気温にはなっていないと思われる肌寒さを感じます。 これが秋らしいといえば秋らしいのですが。  ところで月も替わって早11月、ってこれは壮年以降の方の言い方? 今年も残すところ2ヶ月足らずとなりました。 総括をするには早いけど今年の漢字一字は、私は「災」の字。  日本だけでなく世界の至る所で災害が…。 話変わって紅葉だよりもそろそろあちらこちらから聞こえてきそうな。  そんな秋だから本日のテーマは、睡眠。 . . . 本文を読む