ちわっす。みなさんお元気ですか？というわけで、日記更新です。
最近肩こりが悪化してきた気がするんですよねー。うーん、姿勢が悪いのかな？確か猫背って肩こりが悪化する原因になりましたよね？私、猫背だからそのせいもあるのかも。
猫背ってどうやったら治るんでしょうね？姿勢が悪いと立ち姿がかっこ悪く見えるので猫背を治したいなぁ。どうやったら直せるか知ってる人いたら教えて下さい。
自分で注意して背筋を伸ばしていればいいんでしょうけど、ずっとやってると背中が痛くなってきますしね(^_^;)
あ、そうそう、最近友達がマラソンとかやってるらしい。お金かかるんじゃないの？って聞いたらそうでもないらしいです。
まあ考えたらマラソンって着る服とマラソンシューズさえ買えば出来ますもんね。あとは好きな場所を走るだけだし。
ダイエットになるし、健康にもいいし、マラソン友達みたいなのもできるみたいだし。もしかしていいことづくめ？
でも私運動苦手なのでマラソンやるぞー！って気合が入らないんですよねぇ(笑)
では、今日はこの辺で失礼します。また見に来てくださいね。
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