速報です(＾o＾)／
10月13日（金）
「KOZUE Method」第5弾を開催します(＾o＾)／
ファースト・プレイス東京（日暮里）にて
13:00～14:00 運動不足を感じる方、身体を動かしたい方にお勧め
14:30～15:30 ちょっと汗をかきたい方にお勧め
KOZUE先生が、早くもHPに掲載しています→ ★
例えば、、、、
□ 体にコリを感じる
□ 冷えやむくみが気になる
□ 運動不足を感じる
□ 血行を良くして美肌になりたい
□ バストアップ・ヒップアップしたい
□ 産後の方
こんな人におススメです
今回、お友達紹介キャンペーンを企画中
詳細はまたご案内しますので、
ぜひご予定くださいね(＾o＾)／
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さて、本日もまたまたスタジオへ行ってた
KOZUE先生が好き過ぎる女∠(*￣∇￣)／
ハワイであんなに飲み食いしてたが、
ムボウなことに、この28日は健診日
━━━((；゜Д゜))━━━!!
なのに、これからも怒涛の飲み会ラッシュでして、、、
行ける時は、地道に絞らんとあかんと、スタジオ通いを
本日、メンズは満員で、9時からのしっかりレッスンに参加する
ゆっくりな動きがなかなかしんどい
遊び過ぎで、体力が落ちてる・・・と嘆いてたら、
珍しく、先生に「きれいに身体伸びてましたね(^^)」と言われる
そうだっけ？
結構しんどかったんだけど・・・
あ、多分遊んでばかりいて、
ガチに製作活動をしてないからだーと思い当たる
肩も首も腕もそんなに凝り固まってないし、
身体もそんなに冷えてないからかも・・・
「遊んできたからねーー∠(*￣∇￣)／」と
先生が言う
「そうそう・・・質素倹約せんとあかんの違う？（￣―￣）」
と、専属着付け師ともちゃんにも言われる(^_^;)
ほんまや、その通りやーー(ー_ー)!!
「顔に、質素倹約って書いててんけどな、
汗で流れてもうたわー」
なんて、ガハハと笑う
いや、もう一回しっかり
マジックで書いとこか
質素倹約せんとね・・・
そして、ぼちぼち製作も始めないとね・・・
久々、ナオミポーチ完成
ミシンかけたのも、手縫いも久しぶり過ぎ(^_^;)
こちらは、オーダー
さて、ペース上げていかないとね・・・