10月13日（金）「KOZUE Method」第5弾を開催します

速報です(＾o＾)／

10月13日（金）
「KOZUE　Method」第5弾を開催します(＾o＾)／



ファースト・プレイス東京（日暮里）にて

13:00～14:00　運動不足を感じる方、身体を動かしたい方にお勧め
14:30～15:30　ちょっと汗をかきたい方にお勧め

KOZUE先生が、早くもHPに掲載しています→　★

例えば、、、、

　□　体にコリを感じる
　□　冷えやむくみが気になる
　□　運動不足を感じる
　□　血行を良くして美肌になりたい
　□　バストアップ・ヒップアップしたい
　□　産後の方

こんな人におススメです

今回、お友達紹介キャンペーンを企画中
詳細はまたご案内しますので、
ぜひご予定くださいね(＾o＾)／

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

さて、本日もまたまたスタジオへ行ってた
KOZUE先生が好き過ぎる女∠(*￣∇￣)／

ハワイであんなに飲み食いしてたが、
ムボウなことに、この28日は健診日
━━━((；゜Д゜))━━━!!

なのに、これからも怒涛の飲み会ラッシュでして、、、
行ける時は、地道に絞らんとあかんと、スタジオ通いを

本日、メンズは満員で、9時からのしっかりレッスンに参加する

ゆっくりな動きがなかなかしんどい
遊び過ぎで、体力が落ちてる・・・と嘆いてたら、
珍しく、先生に「きれいに身体伸びてましたね(^^)」と言われる

そうだっけ？
結構しんどかったんだけど・・・

あ、多分遊んでばかりいて、
ガチに製作活動をしてないからだーと思い当たる

肩も首も腕もそんなに凝り固まってないし、
身体もそんなに冷えてないからかも・・・

「遊んできたからねーー∠(*￣∇￣)／」と
先生が言う

「そうそう・・・質素倹約せんとあかんの違う？（￣―￣）」
と、専属着付け師ともちゃんにも言われる(^_^;)

ほんまや、その通りやーー(ー_ー)!!

「顔に、質素倹約って書いててんけどな、
　汗で流れてもうたわー」
なんて、ガハハと笑う

いや、もう一回しっかり
マジックで書いとこか

質素倹約せんとね・・・

そして、ぼちぼち製作も始めないとね・・・



久々、ナオミポーチ完成

ミシンかけたのも、手縫いも久しぶり過ぎ(^_^;)

こちらは、オーダー
さて、ペース上げていかないとね・・・