大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

今世の中に一番大事なことは青竹体操することだ。

2021-04-30 07:28:04 | ひかりTV
元気になった。

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