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4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。
西東京ふれあい新鮮館はイトーヨーカドーより高級志向。分に応じ断念か?
2023-10-28 07:42:47
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生活
赤字幅広がり継続は無理。
ひとときの極楽であった。
豚肉豆乳、最高のタンパク源だった。
#タンパク源
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