極意な今日のカラオケ得点 ☆☆☆ r4.4.24

秋桜 91

春雪

今日から二人

舟歌81.7

君に夢中

阿修羅ちゃん

猫 80.9 

smaile

午の後刻

☆☆☆

環境

風なし

室温　23.6 50%

気温　22.8    28%

co2 743ppm

1041hpa

申の刻

体重 76.8

bmi 25.7

体脂肪率 25.7　軽肥満

筋肉量　54.1　標準

推定骨量　3 標準

内蔵脂肪　14.5 やや過剰

基礎代謝　1577 標準

体内年齢　52歳

血圧上　139

血圧下　85

脈拍　70

起床 4:33

前日データ

時間割順応度　2

しょんべん　8

三十分座禅　4

活動　304.5

総歩数　3521歩

1.4エクササイズ