大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

昨日は三十分しか座禅ができなかった。おかげで禅定を維持することができずとんだ失態を

2024-01-29 04:54:11 | 仏教
不動尊行けず不動経を階段の下で唱えさせていただきました。

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