大岳山に登りたいけど登れない後田量椀　早朝と昼の食事写真　赤口シネマ　日曜競馬（お金に余裕が出るまで）

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

今年の中央回収率20%から40%に昨日上がったまっちゃんだが、言わなくていいことを言い、阪神1レースハズす。

2020-03-21 10:01:43 | 競馬
でもやっぱりゴリンは来なかった。皆さんスポーツより体育ですよ！

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