小寒の時間割（個人的緊急事態宣言中）
午前四時 起床 気温等記録 床上げ 体温測定 暖房 天気予報
午前四時二十分 お茶 活動量計記録 洗顔
午前四時四十分 占い・御供え・食事・片づけ
午前五時半 大人の栄養（大安・赤口・先勝 数学 友引 物理 先負 化学 仏滅 地学 先負
午前六時半 坐禅
午前七時 風測定 炊飯・欧米株価記帳
午前七時半 アクセス記帳
午前八時 朝飯２ 天声人語 国語勉強（月曜・火曜 俳句 水曜短歌木金土日 国語）
午前九時半 株式 土日祝 ファイル整理
午前九時五十五分 テレビ体操
午前十時 ニュース・坐禅（外）
午前十時四十分 コーヒー
午前十一時 散歩・買い物（サミット・サンドラック・領事館限定 他店舗小寒期間二回のみ）・水やり
正午十二時十分 食事・昼寝 音楽
正午十二時四十五分 カラオケ二三曲
午後一時☆先勝ちょっとエッチな動画ちりこ 新団地妻 夫婦交換 そいニコニコ動画（Ｒ−１８）☆友引作務☆先負歌舞伎 ちちり阿古屋 みつかけ・あしたれ風の谷のナウシカ☆仏滅 英雄の選択 化学勉強☆赤口映画鑑賞
午後三時二十分 坐禅（内）
午後四時 洗濯物取り入れ お湯を沸しコーヒー・体重・血圧・株価記帳 ニコニコアクセス記帳
午後四時五十分 東京のコロナ感染者数記帳 風測定 ファイリング
午後五時二十分 風呂掃除
午後五時三十分 坐禅（内）
午後六時 中国指標株価記帳 夕食 大河ドラマが始まったら大河
午後六時半 YOUTUBE 火木 ニコニコ動画
午後七時 風呂・坐禅（部屋）yutubeアクセス記帳
午後八時 歯磨きしながら湯沸かし 睡眠
