大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

高島易が見当たらないので、ブ・アラーヤ休刊します。

2019-04-03 16:05:51 | 二十四節気でお伝えする新聞

ネットで調べればこなすことも可能ですが、あまり、ネットの情報をまっちゃんは信じていません。

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